Yoga

Meine Yogastunden basieren auf der Grundlage des Sivandayogas kombiniert mit Vinyasa.

Es gibt immer eine Anfangs- und Endentspannung, in der Mitte bewegen wir unseren Körper in Verbindung mit der Atmung.

Die Stunden sind mal dynamischer, mal sanfter und immer anders. Keine Stunde gleicht der Stunde zuvor.

Ich sehe mich hierbei als Begleiter für meine Teilnehmer, weniger als Lehrer. Jeder praktiziert aus unterschiedlichen Gründen, hierbei begleite ich meine Teilnehmer wertfrei, wach, präsent und offen, ohne ihnen Dogmen aufzuerlegen.

Du bist immer dein eigener Meister.

Du hast Fragen oder möchtest buchen, dann schreib mir über das Kontaktformular.